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Cuando trabajas desde casa, el instinto natural es hacerlo lo más fácil posible. Después de todo, eso significa menos tiempo para viajar y más tiempo para hacer las cosas. Es tentador pasar los días en pantalones de chándal sin más ambiciones que ver Netflix y probar el último videojuego. Sin embargo, trabajar desde casa tiene sus pros y sus contras. Si bien no es necesario que se ponga un traje o conduzca en medio del tráfico, dejar la oficina para siempre también significa sacrificar un cheque de pago fijo y los beneficios de la compañía, como atención médica y planes de jubilación. Trabajar desde casa le permite reducir costos significativamente a largo plazo (las estimaciones oscilan entre $ 4,000 y $ 10,000 al año según el lugar donde viva), pero hay algunas trampas que debe conocer antes de sumergirse de lleno en este puesto.

Espacio de trabajo dedicado: la clave del éxito
No tienes que pasar todo el día en pijama, pero tener un espacio de trabajo dedicado es esencial para la productividad. Los estudios han demostrado que cómo te hace sentir una oficina influye en tus hábitos de trabajo. Esto significa que si tiene un sofá en su oficina, es más probable que se siente y vea Netflix en lugar de completar sus tareas del día. Lo mismo ocurre con los escritorios desordenados. No importa si está trabajando desde casa o en una oficina: un espacio de trabajo desordenado puede agotar su energía y hacer que trabaje de manera menos eficiente. Para que el espacio de su oficina sea productivo, asegúrese de que tenga estos cinco factores: – Iluminación: la luz natural es la mejor. Asegúrate de que tu espacio no sea demasiado brillante ni demasiado oscuro. – Temperatura: si eres sensible a la temperatura, puedes controlar el termostato para mantener tu espacio a la temperatura adecuada. – Ruido: si es posible, evite las habitaciones cerca de calles concurridas, ya que pueden amplificar el sonido. – Color: Opte por colores relajantes que lo hagan sentir productivo y listo para trabajar. – Muebles: Elija muebles que sean cómodos pero funcionales.

Una palabra sobre el aislamiento
Trabajar desde casa significa que estás completamente aislado de tus compañeros de trabajo. Esto puede conducir fácilmente a sentimientos de soledad y aislamiento. Para evitar esto, consulte los clubes sociales de su vecindario para conocer personas con intereses compartidos. Si tienes niños en casa, trata de encontrar algo de tiempo para salir y conocer gente cara a cara. También podría considerar unirse a un equipo virtual: convertirse en parte de una comunidad en línea puede ayudarlo a mantenerse motivado y conectado con personas de ideas afines. Trabajar desde casa también significa que corre el riesgo de caer en hábitos poco saludables, como ver programas de televisión en exceso y comer comida chatarra. Esto puede provocar un aumento de peso, lo que podría afectar su capacidad para trabajar de manera eficiente y también podría provocar problemas de salud como la diabetes.

Encontrar tu motivación
Trabajar desde casa significa que tienes el control de tu horario. Esto significa que puede reservar tiempo para actividades familiares, ejercicios y otros compromisos que, de otro modo, tendría que dejar fuera de su horario. Para muchos, la flexibilidad de trabajar desde casa es un atractivo atractivo. Sin embargo, también es importante tener motivación, especialmente si su trabajo no proporciona retroalimentación regular sobre el desempeño. Haz una lista de las razones por las que quieres trabajar desde casa y mantenlas a mano. Tenerlos cerca lo ayudará a mantenerse enfocado y motivado cuando las cosas se pongan difíciles.

Manténgase en la tarea con pequeños cambios de hábitos
Trabajar desde casa significa que eres responsable de establecer tu propio horario y administrar tu propio tiempo. Este puede ser un ajuste difícil para aquellos que están más acostumbrados a que otra persona maneje su día. Si tiene dificultades para concentrarse en la tarea, intente implementar algunos cambios simples en su rutina. Esto podría incluir configurar alarmas para mantenerlo encaminado, bloquear momentos del día para tareas específicas o incluso reorganizar sus muebles para que pase menos tiempo buscando las herramientas que necesita.

Videollamadas = sin tiempo de viaje
Si su trabajo requiere que viaje, trabajar desde casa podría ahorrarle miles de dólares cada año en costos de viaje. Sin embargo, es importante tener en cuenta el tiempo dedicado a las videollamadas si su trabajo requiere que interactúe con otras personas de forma remota. Dependiendo de su trabajo, es posible que pueda eliminar las horas dedicadas a las videollamadas a la semana. Esto fácilmente podría sumar varios miles de dólares al año, más que cubrir el costo de permanecer en un lugar más económico.

Línea de fondo
Trabajar desde casa tiene muchos beneficios: puede ahorrar dinero en el alquiler, disfrutar de generosas cantidades de libertad y mejorar potencialmente su equilibrio entre el trabajo y la vida al trabajar con un horario estricto. Sin embargo, también viene con algunas desventajas. Eres responsable de establecer tu propio horario, de asegurarte de no caer en hábitos poco saludables y de combatir los sentimientos de aislamiento. Dedíquese a la productividad y estos escollos deberían dejar de ser problemas.